Endlich wieder wohlf├╝hlen -
Dein pers├Ânlicher Weg zur Traumfigur

Pauls Kochbuch, sein individueller Ern├Ąhrungs- & Trainingsplan

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Kochbuch

Jetzt Deinen individuellen Ern├Ąhrungsplan sichern, mit dem Du nachhaltig Deine Wunschfigur erreichen kannst ohne r├╝ckf├Ąllig zu werden.

Individueller Ern├Ąhrungsplan

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Pauls Trainingsplan

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Das ist Paul V├Âlcker

ESN Athlet & Content Creator

Ich bin 1999 in der N├Ąhe von Hamburg geboren und aufgewachsen. Nach der Trennung meiner Eltern habe ich versucht, den Schmerz mit Essen zu kompensieren. Doch ich erkannte, dass ich etwas ├Ąndern musste. Mit viel Arbeit an meiner Ern├Ąhrung und meinem K├Ârper, habe ich es geschafft, mein Gewicht um 40kg zu reduzieren und eine gesunde Einstellung zum Essen zu entwickeln. Jetzt habe ich schon ├╝ber 6.000 Menschen dabei geholfen, ihr Gewicht deutlich zu reduzieren.

ESN Athlete & Content Creator

PAUL VLBP

Ich bin 1999 in der N├Ąhe von Hamburg geboren und aufgewachsen. Ich hatte eine wundersch├Âne Kindheit, die dann von einem f├╝r mich traumatischen Erlebnis gepr├Ągt, der Trennung meiner Eltern, etwas anders lief als geplant.Damit meine ich nicht, dass ich nicht gl├╝cklich war, sondern, dass mein Gewicht ├╝ber die Jahre immer mehr wurde und ich den Schmerz der Trennung versucht habe, mit Essen zu kompensieren. Mit der Zeit habe ich mich dann mehr und mehr wirklich intensiv mit meinem K├Ârper und meiner Ern├Ąhrung auseinandergesetzt. Schnell war klar, so kann es nicht bleiben.Ende vom Lied: -40Kg, tolle Erfolge und Fortschritte in meiner Kraft und Fitness, eine gesunde Einstellung zum Essen und vor allem ein wahnsinnig gutes Gef├╝hl in meinem K├Ârper. Das beste daran: Kein Hungern, kein Verzicht und super viel Abwechslung.Motiviert von meinem eigenen Erfolg konnte ich auf die gleiche Art und Weise mittlerweile ├╝ber 6.000 Menschen helfen Ihr Gewicht deutlich zu reduzieren.

Erfolgsstories

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